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Optimal durch die Schwangerschaft!

Optimale Mundhygiene

Durch die Hormonumstellung in Ihrem Körper kann sich Ihr Zahnfleisch leichter als sonst entzünden. Auf Grund dessen, ist es zu empfehlen, Ihre Zähne ab dem 3-4 Monat häufiger als zweimal am Tag zu reinigen und Sie sollten sich von Ihrem Zahnarzt eine professionelle Einweisung für Ihre Putztechnik geben lassen. Zwischen den Mahlzeiten, in denen Sie nicht zum Putzen kommen, sind zuckerfreie Zahnpflegekaugummis zu empfehlen, weil Sie den Speichelfluss um das 10-fache anregen können und so den PH-Wert im Mund ausgleichen.

In der Schwangerschaft sollten Sie mindestens zweimal Ihren Zahnarzt aufsuchen, denn Zahnfleischentzündungen (Parodontitis) können unter Umständen ein Faktor für eine Frühgeburt sein.
Das ungeborene Baby ist von der 3. bis 10. Schwangerschaftswoche besonders anfällig auf schädigende Einflüsse. Wenden Sie sich bitte hierzu vertrauensvoll an Ihre Ärzte, die Sie gerne beraten werden.

Vorsicht -Karies ist ansteckend!!

Wenn Sie unter Karies leiden, sollten Sie sich von Ihrem Zahnarzt schnellst möglich behandeln lassen. Denn eine Mutter, die kariesrelevante Keime mit sich trägt, kann ihr Kind damit infizieren. Sie sollten grundsätzlich keine Schnuller oder den Löffel, mit dem Sie Ihr Kind füttern, in den Mund nehmen, um eine Übertragung zu vermeiden.

Richtige Ernährung in der Schwangerschaft

Diese Nahrungsmittel sollten Sie meiden

Jede Infektion der Mutter kann auch auf das Kind übertragen werden, deshalb sollten Sie in der Schwangerschaft auf Nahrungsmittel, die Salmonellen oder Toxoplasmen enthalten können, wie z.B.: rohes Hack, Tatar oder auch Gerichte mit rohen Eiern, verzichten.

Kalziummangel ist gefährlich

Ihr Baby benötigt ab dem 4.-5. Monat zunehmend Kalzium zum Knochenaufbau. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie Ihren und den Körper Ihres Kindes ausreichend mit Kalzium versorgen. Kalzium steckt in frischer Milch und Milchprodukten sowie in kalziumreichem Mineralwasser.

Hier finden Sie weitere wichtige Informationen!!!

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