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Säure im Mund und ihre Folgen

Säurehaltige Lebensmittel

Nicht alle Lebensmittel, die gesund für den Körper sind, sind auch gesund für die Zähne. Viele Lebensmittel enthalten Säuren, die den Zahnschmelz angreifen und ihn langsam abtragen (Erosion).

Zu einer leichten und vitaminreichen Ernährung gehören heutzutage verschiedene Obstsorten wie Kiwis, Äpfel, Ananas und verschiedene Zitrusfrüchte. Diese Obstsorten, aber auch Säfte, Limonaden und andere Getränke, enthalten schädigende Säuren. Je mehr Säure in einem Nahrungsmittel ist, umso höher ist das Risiko, dass der Zahnschmelz beschädigt wird.

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